Szerző: Sestak Stefan | jan 6, 2019 | Egészség, Gerincproblémák, Megelőzés, porckopás
Negyven felett egyre többen panaszkodnak fájó nyak-, váll-, derék-, térd- vagy ujjízületek miatt, sőt a porckopás egyre több fiatalt is érint. Íme néhány hatékony fájdalomcsökkentő tipp. Hatalmas terhelésnek kitett ízületeink leginkább már csak a fájdalom...
Szerző: Sestak Stefan | nov 13, 2018 | Egészség, porckopás
Az egészséges csontozat megtartásához három dologra van szükség: rendszeres testmozgásra, megfelelő mennyiségű kalciumra és megfelelő mennyiségű D-vitaminra, amely a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen. A leghatékonyabb megelőzés a kiegyensúlyozott, a legtöbb...
Szerző: Sestak Stefan | máj 8, 2018 | Megelőzés, mozgás, porckopás
Negyven felett egyre többen panaszkodnak fájó nyak-, váll-, derék-, térd- vagy ujjízületek miatt, sőt a porckopás egyre több fiatalt is érint. Íme néhány hatékony fájdalomcsökkentő tipp. Hatalmas terhelésnek kitett ízületeink leginkább már csak a fájdalom...
Legutóbbi hozzászólások