Szerző: Birinyi Balazs | aug 2, 2019 | Egészség, időskor, koleszterin, mozgás, táplálkozás
Szinte mindenki szeretne változtatni valamit a testén, akár a kilók számát tekintve, akár az alakját. Viszont azt, hogy tényleg szükségünk van-e változtatásra, aránylag könnyen megállapíthatjuk. Bár az életkor és az életmód is befolyásolja az ideálisnak tartott...
Szerző: Birinyi Balazs | aug 2, 2019 | mozgás, szabadidő
A nehezedő mozgás, a gyengeség, az ízületi fájdalmak, a görbe hát mind a korral jár? Hogy van az, hogy néhányan idős korban is sokkal több mindenre képesek, mint mások fiatal korban? Erre mondjuk, hogy genetika? Milyen élettani változásokkal jár az öregedés? Ahhoz sem...
Szerző: Sestak Stefan | okt 2, 2018 | lelki egészség, Megelőzés, mozgás, pihenés
Sok betegség közvetett vagy közvetlen okozója a stressz, de teljesen megszabadulni sosem tudunk tőle. Az ártalomkezeléssel azonban sokat tehetünk az egészségünkért, több technika is létezik – hatékony stresszkezelés röviden. Stressz nélkül élni lehetetlen, viszont nem...
Szerző: Sestak Stefan | aug 28, 2018 | Egészség, esés, időskor, Megelőzés, Moniphone, mozgás, szabadidő, telefon
A szédülés az orvos felkeresésének egyik leggyakoribb oka. A kor előrehaladtával számos, szédülést okozó betegség előfordulási gyakorisága nő. Bár a szédülés fölöttébb kellemetlen lehet és leveheti az embert a lábától, ritkán figyelmeztet súlyos, életet veszélyeztető...
Szerző: Sestak Stefan | Júl 26, 2018 | agyi infarktus, agyvérzés, blood-pressure, Egészség, esés, idősgondozás, időskor, infarktus, koleszterin, mozgás, stroke, szabadidő, szédülés, szívbetegségek, trauma, vérnyomás
Hirtelen kitört a nyár, és amíg a jó időnek a legtöbben örülnek, addig a szív és érrendszeri problémákkal, magas vérnyomással küzdőknek ez nem feltétlen jelent jó hírt. A magas vérnyomással küzdők számára a meleg idő magas kockázatot jelenthet Normál...
Szerző: Sestak Stefan | jún 5, 2018 | demencia, Egészség, időskor, mozgás, szívbetegségek
Kímélő testmozgással a demencia és a keringési megbetegedések kockázata is csökkenthető. A mozgás csökkenti a szívbetegségek és a keringési rendellenességek kialakulásának kockázatát, valamint a demencia megelőzésében is hasznos segítséget jelent. A sport...
Legutóbbi hozzászólások