+36 (1) 271-1141 info@mohanet.com
  • Magyar
  • English
Hogyan kell bevinni a vasat a szervezetünkbe?

Hogyan kell bevinni a vasat a szervezetünkbe?

Ha szervezetünkben kevés a vas, akkor a vastabletták mellett különböző élelmiszerek segítségével is feltölthetjük kiürült raktárainkat.   A vashiány az egyik legelterjedtebb táplálkozási hiány, nagyjából kétmilliárd embert érint. Nemtől és kortól függően 8–18...
Hogyan előzzük meg, hogy ellustuljon az agyunk?

Hogyan előzzük meg, hogy ellustuljon az agyunk?

A lényeg a rutin felborítása: a csukott szemmel vagy a nem domináns kézzel végzett feladatok is hasznosak a neurobiológusok szerint.   A demencia világszerte súlyos probléma, aminek lényege a kezdeti rövidebb, majd hosszabb távú memóriavesztés, ami az...
Hogyan táplálhatjuk idős szeretteinket?

Hogyan táplálhatjuk idős szeretteinket?

A demenciával küzdő emberek gyakran elveszítik az étvágyukat, ami egyrészt számos kellemetlen és veszélyes egészségügyi következménnyel járhat, másrészt ápolásukat is jelentősen megnehezíti. A minden igényt kielégítő étrend természetesen mindenkinek fontos, de...