Szerző: Sestak Stefan | Már 7, 2019 | Egészség, időskor, infarktus
Aki nem ismeri a szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorait és jeleit, illetve a kivizsgálás és kezelés jelentőségét, könnyen bajba kerülhet egy esetleges rohamnál. Dr. Vaskó Péter, a Kardioközpont szakorvosa a leggyakoribb tévedésekre hívta fel a figyelmet. A...
Szerző: Sestak Stefan | feb 5, 2019 | agyunk egészsége, demencia, Egészség, idősgondozás, időskor, Megelőzés, memória
Az öregedés folyamatával a memória és az új dolgok megértésének és elsajátításának képessége “már nem olyan, mint régen”. A fájó, merev ízületekhez hasonlóan, ez is az idő múlásának könyörtelen jelzője. A demencia, vagy szellemi leépülés azonban egészen más, a...
Szerző: Sestak Stefan | feb 5, 2019 | Egészség, idősgondozás, Megelőzés, Moniphone
Otthoni balesetek A konyha, a fürdőszoba elrendezése, a korlátok, kapaszkodók hiánya, a rosszul kezelhető csaptelepek, a csúszós padlóburkolat egyaránt baleset forrásai lehetnek idős hozzátartozónk otthonában. A Moniphone mobiltelefon segélyhívó funkcióval...
Szerző: Sestak Stefan | feb 5, 2019 | Egészség, lelki egészség, Megelőzés, szabadidő
Mindenkinek van az életében olyan időszak, amikor hosszú kihagyás után érzi úgy, hogy ideje elkezdenie újra mozogni. Ilyenkor leülünk és azon gondolkozunk, mi hozza a leggyorsabb eredményt. Egy jól megválasztott mozgásforma, sok türelem és némi átgondolás elég ahhoz,...
Szerző: Sestak Stefan | feb 5, 2019 | alvás, Egészség, gerinc, Gerincproblémák, koleszterinszint, lelki egészség, szabadidő
Egy nagy bevásárlás vagy egy, a gyerekekkel/unokákkal töltött nap után teljesen természetes, hogy fáradtnak és kimerültnek érezzük magunkat. Csakhogy ezeken kívül is sok minden van, ami elveheti az energiánkat. Rosszul tartjuk magunkat Üljünk egyenesen!...
Szerző: Sestak Stefan | jan 22, 2019 | Egészség, Megelőzés, táplálkozás
Az erős, egészséges emésztőrendszer egész testünk működéséhez fontos. Ennek oka, hogy testünk minden építőköve, a sejtek, szövetek, szervek, csontok és egyebek az emésztőrendszerbe került tápanyagokból épülnek. Ha azt akarjuk, hogy jó legyen az emésztésünk, akkor...
Legutóbbi hozzászólások