+36 (1) 271-1141 info@mohanet.com
  • Magyar
  • English

Blog

Mit tehetünk a folyamatos fáradtság ellen?

Egy nagy bevásárlás vagy egy, a gyerekekkel/unokákkal töltött nap után teljesen természetes, hogy fáradtnak és kimerültnek érezzük magunkat. Csakhogy ezeken kívül is sok minden van, ami elveheti az energiánkat. Rosszul tartjuk magunkat Üljünk egyenesen! Kutatások...

bővebben

Mit tehetünk az emésztési zavarok ellen?

Az erős, egészséges emésztőrendszer egész testünk működéséhez fontos. Ennek oka, hogy testünk minden építőköve, a sejtek, szövetek, szervek, csontok és egyebek az emésztőrendszerbe került tápanyagokból épülnek. Ha azt akarjuk, hogy jó legyen az emésztésünk, akkor...

bővebben

Hogyan csökkenthetjük az agyvérzés kockázatát?

Az agyvérzés korunk egyik legismertebb és leginkább rettegett betegsége, amely gyakran maradandó, vissza nem fordítható következményekkel, vagy akár halállal végződik. Csupán vitaminokkal nem tudjuk megelőzni ezt az alattomos betegséget, mert az agyvérzés...

bővebben

Hogyan kezeljük a porckopásos bántalmainkat?

Negyven felett egyre többen panaszkodnak fájó nyak-, váll-, derék-, térd- vagy ujjízületek miatt, sőt a porckopás egyre több fiatalt is érint. Íme néhány hatékony fájdalomcsökkentő tipp. Hatalmas terhelésnek kitett ízületeink leginkább már csak a fájdalom...

bővebben

Miért híznak el sokan időskorban?

Az idősödő társadalom van a legjobban kitéve az elhízás veszélyeinek. Nagyjából megegyezik a férfiak és nők aránya, habár a nők kicsit hátrányban vannak. Statisztikai adatok szerint majdnem 80% az esélye annak, hogy 65 év felett túlsúlyosak leszünk. Az időskori...

bővebben

Így tápláljunk megfelelően az idős embereket

A demenciával küzdő emberek gyakran elveszítik az étvágyukat, ami egyrészt számos kellemetlen és veszélyes egészségügyi következménnyel járhat, másrészt ápolásukat is jelentősen megnehezíti. A minden igényt kielégítő étrend természetesen mindenkinek fontos, de...

bővebben

Mit tehetünk a csontritkulás ellen?

Az egészséges csontozat megtartásához három dologra van szükség: rendszeres testmozgásra, megfelelő mennyiségű kalciumra és megfelelő mennyiségű D-vitaminra, amely a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen. A leghatékonyabb megelőzés a kiegyensúlyozott, a legtöbb...

bővebben