Oldal kiválasztása
Mire figyeljünk a nyári melegben?

Mire figyeljünk a nyári melegben?

Hirtelen kitört a nyár, és amíg a jó időnek a legtöbben örülnek, addig a szív és érrendszeri problémákkal, magas vérnyomással küzdőknek ez nem feltétlen jelent jó hírt.   A magas vérnyomással küzdők számára a meleg idő magas kockázatot jelenthet   Normál esetben meleg...
Hogyan kell bevinni a vasat a szervezetünkbe?

Hogyan kell bevinni a vasat a szervezetünkbe?

Ha szervezetünkben kevés a vas, akkor a vastabletták mellett különböző élelmiszerek segítségével is feltölthetjük kiürült raktárainkat.   A vashiány az egyik legelterjedtebb táplálkozási hiány, nagyjából kétmilliárd embert érint. Nemtől és kortól függően 8–18...