Szerző: Sestak Stefan | jan 29, 2018 | Alzheimer-kór, demencia, Egyéb, Megelőzés
Az Alzheimer-kór visszafordíthatatlan betegség, mely különösen a hatvan év felettieket érinti. Magyarországon jelenleg 200 ezer regisztrált beteg van, akiknek a 20%-a hatvan és nyolcvan év közötti, a 80%-a pedig nyolcvan év feletti. A férfiak és nők közötti megoszlás...
Szerző: Sestak Stefan | jan 26, 2018 | Egészség
A mostani cikkünkben összegyűjtöttük azt a három képességet, amire senki sem tanít meg az életünkben, pedig alapjaiban befolyásolja azt. Első Képesség: Hogyan ne vegyük magunkra a dolgokat? Az agyunk működésének egyik kellemetlen mellékhatása, hogy...
Szerző: Sestak Stefan | jan 23, 2018 | Egészség, koleszterin, Megelőzés
A különböző testalkatú emberek metabolizmusa, tápanyag-hasznosítása eltérő, s ha fogyni szeretnének, nem feltétlenül ugyanazt az utat kell követniük. Ezúttal azt mutatjuk be, hogy alma alkatúak hogyan veszthetik el a fölös kilókat a legegyszerűbben. Az alma...
Szerző: Sestak Stefan | jan 22, 2018 | Egészség
Van egy áramkör az agyunkban, aminek ha engedjük, hogy átvegye felettünk az irányítást, akkor teljesen az őrületbe tud kergetni minket. Példának okáért itt van a következő gondolatmenet: Idegesek leszünk, miután valakivel szóváltásba kerülünk. Ez az idegeskedés...
Szerző: Sestak Stefan | jan 16, 2018 | Egészség
Ha belegondolunk, a figyelmünk az egyetlen dolog, aminek tényleg birtokában vagyunk a saját életünkben. A vagyontárgyainkat csak egy ideig használjuk. A kapcsolataink is gyakran múlékonyak. Még a memóriánk és a szellemi kapacitásunk is egy idő után elkezd romlani. De...
Legutóbbi hozzászólások