Szerző: Sestak Stefan | jún 27, 2017 | Egyéb, időskor, Megelőzés
Nyár, napfény, szabadidő… Sokan erre vártunk, végre itt van, viszont az egyik legnagyobb pozitívum ilyenkor – a napsütés sok veszélyt is rejt, ha felelőtlenül tartózkodunk kint. Az alábbiakban pár tanácsot olvashat, hogyan teheti biztonságossá a napon...
Szerző: Sestak Stefan | jún 20, 2017 | Egyéb, időskor, Megelőzés, segítségnyújtás
Sokszor érzi magát sikertelennek, túlterheltnek? A munka puszta gondolatától is undor, fáradtság, düh fogja el? Nem tud együttérezni kollégáival, esetleg cinizmust, haragot érez, ha rájuk gondol? Ha ezekre a kérdésekre főleg igennel válaszol, és hosszabb ideje fennáll...
Szerző: Sestak Stefan | jún 12, 2017 | ápolás, idősgondozás, időskor, Megelőzés, otthonápolás
Szervezetünk megfelelő működéséhez folyamatosan szüksége van alapvető vitaminokra és ásványi anyagokra. Sokat hallunk a különböző csodakapszulákról, de az ideális állapot fenntartásához érdemes ismernünk, hogy mire is van szükségünk: mik ezek a hatóanyagok és mennyit...
Szerző: Sestak Stefan | jún 8, 2017 | Egyéb, időskor
A tanév végével sok családban valósággá válik a fészek megüresedése. Akár az első gyerek költözik el, akár az utolsó vagy egyetlen repül ki, és marad üresen a lakás, ez egy olyan időszak, amelyben átalakulnak a családok. Mi pontosan az üresfészek-szindróma és tényleg...
Legutóbbi hozzászólások