Fontos vitaminok, ásványi anyagok: C-vitamin

Fontos vitaminok, ásványi anyagok: C-vitamin

Szervezetünk megfelelő működéséhez folyamatosan szüksége van alapvető vitaminokra és ásványi anyagokra. Sokat hallunk a különböző csodakapszulákról, de az ideális állapot fenntartásához érdemes ismernünk, hogy mire is van szükségünk: mik ezek a hatóanyagok és mennyit kell bevinnünk belőlük? Az egyik nélkülözhetetlen anyag, a C-vitamin következik. (tovább…)

5+1 hihetetlen találmány – amely meglepő módon hasznos is

5+1 hihetetlen találmány – amely meglepő módon hasznos is

Az egészséggondozás és az idősgondozás területén is folyamatosan újabb és újabb találmányokkal árasztanak el bennünket, a technológiai forradalmat nem lehet kikerülni. Vannak ezek között, amelyek hasznosak, vannak teljesen nevetségesek, de a legtöbb csak elsőre hangzik furcsán – az általuk alkalmazott technológia lassan fontos részévé válik életünknek. (tovább…)

Önt is érintheti a magas vérnyomás?

Önt is érintheti a magas vérnyomás?

Magyarországi vizsgálatok szerint a magas vérnyomás a szűrt lakosság 6-25%-ánál kimutatható, viszont gyakran a nem vizsgált egyéneknél is fennállhat a betegség, csak tünetek hiányában sokan nem gondolnak erre. A lehetséges komoly szövődmények miatt azonban fontos a kezelés, de kiket is érinthet a hipertónia, azaz a magas vérnyomás? (tovább…)