Fontos vitaminok, ásványi anyagok: C-vitamin

Fontos vitaminok, ásványi anyagok: C-vitamin

Szervezetünk megfelelő működéséhez folyamatosan szüksége van alapvető vitaminokra és ásványi anyagokra. Sokat hallunk a különböző csodakapszulákról, de az ideális állapot fenntartásához érdemes ismernünk, hogy mire is van szükségünk: mik ezek a hatóanyagok és mennyit kell bevinnünk belőlük? Az egyik nélkülözhetetlen anyag, a C-vitamin következik. (tovább…)

Szűrővizsgálatok – életet mentenek!

Szűrővizsgálatok – életet mentenek!

Magyarországon sok ezren halnak meg évente olyan betegségekben, melyeket ha időben felfedeznek az orvosok, a betegek jó eséllyel gyógyultan távozhatnak a terápia után. A megfelelő életmóddal, táplálkozással csökkenthetjük bizonyos betegségek kialakulását, a szűrővizsgálatoknak abban van hatalmas szerepe, hogy ha esetleg megvan a baj, időben tudjunk lépni. (tovább…)

5+1 hihetetlen találmány – amely meglepő módon hasznos is

5+1 hihetetlen találmány – amely meglepő módon hasznos is

Az egészséggondozás és az idősgondozás területén is folyamatosan újabb és újabb találmányokkal árasztanak el bennünket, a technológiai forradalmat nem lehet kikerülni. Vannak ezek között, amelyek hasznosak, vannak teljesen nevetségesek, de a legtöbb csak elsőre hangzik furcsán – az általuk alkalmazott technológia lassan fontos részévé válik életünknek. (tovább…)

Ezekre érdemes odafigyelni télen, ha idős rokona van

Ezekre érdemes odafigyelni télen, ha idős rokona van

Még egy jó ideig számíthatunk a hideg időre, és bár télen mindenkit fenyeget a megfázás, megbetegedés, és a síkos járdán is elcsúszhatunk, idősebb rokonaink, ismerőseink még inkább ki vannak téve ezeknek a veszélyeknek. Mit tehetünk, hogy a legkisebbre csökkentsük ezeket a kockázatokat? (tovább…)